胚胎移植后饮食五项原则要牢记！刚做了试管别犯禁忌

2023-11-05 17:18

胚胎移植后，除了需要休息外，日常的营养补充可是必不可少的，一般在取卵后，营养需要做到均衡且丰富，日常像新鲜的水果蔬菜，鱼汤、牛肉等便都可以吃，丰富营养的目的是为了提高身体机能，为身体补充良好的营养，不过很多姐妹也问到，在胚胎移植后饮食的五项原则是什么？做试管的饮食禁忌有是啥，对此在下文中也是整理了相关信息，想了解更多的可以查看。

胚胎移植后饮食五项原则

不孕不育夫妻想怀孩子的，那么就可以选择做试管婴儿，此项技术会取卵和取精在体外培育出胚胎，再移植到宫腔内以达到受孕的目的，而移植后的成功率跟多方面有关，对于自身的营养补充就比较重要，而移植后饮食的五项原则就有：

1、安全健康饮食

试管婴儿移植之后尽量在家里吃饭，这样可以确保饮食的干净和卫生，尽量避免到外面用餐。因为食物当中的病菌和细菌进入人体之后，可能会导致身体不适，从而导致移植结果受到不良的影响。

2、吃容易消化，而且营养丰富的食物

女性怀孕之后消化功能会有所下降，而且也需要更多的营养做支撑，因此移植成功之后要多吃一些容易消化而且营养丰富的食物，比如稀饭、蔬菜和水果等等，粗糙或者难以消化的食物尽量不要吃，比如油炸类食物。

3、保持营养均衡

刚刚移植成功之后，会因为取卵而出现稍微的不适感，比如腹胀等等，在这种情况下要多补充高蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，减少盐的摄入量，同时要多吃容易消化的食物，并且采取少量多餐的习惯，如果出现了腹水或者胸腔积液的情况，则要多喝鱼汤或者冬瓜汤，这些食物有助于利尿，那不可以过多食用。

4、远离容易导致过敏的食物

移植成功之后女性是不可以随便用药的，因此女性在饮食方面要尽量避免吃容易导致过敏的食物，尤其不要尝试新的食物，一旦出现过敏的现象，则会使女性瘙痒难忍，但是却无法吃药，促使女性处于疲劳的状态，增加流产的几率。

5、避免冷饮或者容易产生胀气的食物

移植成功之后尽量不要喝冷饮，比如冰镇的饮料或者雪糕，这类食物会对肠道造成刺激，从而导致拉肚子的发生，而拉肚子则会引起宫缩，从而影响胚胎的着床。另外移植成功之后也不能够吃容易产生胀气的食物，比如土豆或者红薯，以免导致肠胃不适。

饮食小禁忌

1、过氧脂质的食品

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种对人体有害的不饱和脂肪酸的过氧化物，因此这类食物在备孕期间应少吃或者不吃。

2、绿豆

在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅会导致荷尔蒙水平降低，重则会停止排卵从而导致不孕。

3、腌制品

常见的腌制品有腊肉、香肠、咸鱼等，这类食物好下饭，因此受到许多人的欢迎。如果你决定备孕生宝宝了，腌制品食物可就不能再碰了，因为腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，可能产生会产生如亚硝酸胺对身体有害的物质。

上述便是本文的简单介绍，希望对“什么是备孕期健康的饮食习惯”有了一定的了解，拥有一个良好的饮食习惯是育龄妇女身体储备的重要保证。不同食物中所含的营养成分不尽相同，含量也不等。因此要注意不偏食，也不要过度摄取某种食物，尽量吃得杂一些，保证营养均衡全面。

刚刚移植胚胎后应该注意些什么

1.生活方面

刚刚移植胚胎后不能同房;可以洗淋浴，不能盆浴；注意不要感冒、发烧。日常生活不会受影响。

2.休息与活动

刚刚移植胚胎后不需要一直卧床，是否受孕成功和卧床时间没有必然联系。平时可以走路、上下楼梯、乘坐正常的交通工具。可以做轻巧的家务活，不能做剧烈运动和重体力劳动，比如跑、跳、健身、提重物等等。走路、上下楼梯或是上厕所并不会导致胚胎掉出来。胚胎已经移植到宫腔里面，不会自行掉出。

3.饮食

尽量少吃油腻、辛辣的食物，比如煎炸的东西、辣椒等，保证食物干净卫生，避免拉肚子和便秘，只要保证营养充足、清淡为主就行了。

4.用药

刚刚移植胚胎后一定要注意遵医嘱用药，不可自行停药，也不可自行额外服药。如果有特殊情况，或不清楚的地方及时来医院就诊。

5.观察

移植完后如阴道有少量咖啡色分泌物不必紧张，可暂时观察。如有腹痛及阴道出血等情况，可到就近的综合医院或是我院急诊科先处理。

6.心理与情绪

移植胚胎后这段时间一定要保持心情舒适，不要天天想会不会成功，这样会增加心理压力;平时可做一些自己喜欢或是感兴趣的事情，尽量分散自己的注意力。比如听听喜欢的音乐，轻松愉快的和家人一起散步等。

7.特别注意

刚刚移植胚胎后不能验孕的，要等到第十四天须来院抽血化验是否妊娠，比如1号移植的患者，应该在本月的15号到医院抽血。化验结果大约在3小时左右出来，须自行到检验科自助报告打印机处领取。领取到化验报告后，请将其交给您所在组上的医生查看。一般不主张提前抽血或是验尿。

刚刚移植胚胎后应该注意些什么？要注意的事项都在上文中体现了，希望刚刚移植胚胎的朋友都能够注意到上述的内容，让胚胎成功着床。